熊本市 結婚・子育て応援サイト

結婚子育て応援団

一般財団法人 熊本市勤労者福祉センター(サンライフ熊本)

2024年1月10日(Wed)~3月13日(Wed)

産後ママの骨盤とココロのケアヨガ(1月開講)

妊娠出産でダメージを受けた骨盤は思っている以上に妊娠前とは変化しています。産後の体の変化を知り、ケアすることで元気に子育てに臨むことができます。この講座では、産前産後のヨガ指導の経験豊富なママヨガインストラクターが産後の骨盤を整えるヨガをお届けします。赤ちゃん連れでも毎週通うのが楽しみになるような、ママが心身ともにリフレッシュできる講座です。

(1)10時00分~11時00分クラス 6~11ヵ月児と母親
(2)11時20分~12時20分クラス 2~5ヵ月児と母親
  ※1ヵ月検診で運動の許可がでた方は産後2ヶ月未満でも参加可
  • チラシ
開催日時:
1月10日・17日・24日・31日、2月7日・14日・21日・28日、3月6日・13日 水曜日 全10回
開催場所:
サンライフ熊本(熊本市勤労者福祉センター)
募集人数:
乳児と母親各12組(2人1組)
参加費:
3,500円(1回350円×10回)
参加資格:
(1)10時00分~11時00分クラス 6~11ヵ月児と母親
(2)11時20分~12時20分クラス 2~5ヵ月児と母親
 ※1ヵ月検診で運動の許可がでた方は産後2ヶ月未満でも参加可
 ※ママだけでの受講可
 ※申込時に登録した母子以外の入室不可
 ※託児なし
 詳細はPDFをご覧ください。
申し込み方法:
サンライフ熊本ホームページのママ向け講座申フォームで受付(電話受付はできません)。
但し、申込後のクラス変更、キャンセルは電話受付のみ。
申し込み期間:
12月18日(月曜日)まで
問い合わせ先:
096-345-3511
担当者名:
川口
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