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〈妊婦さんへ〉
●妊娠中からこどものむし歯予防に取り組みましょう。
妊娠中でも体調に合わせて口腔ケアを行い、口の中を清潔に保ちましょう。つわりの時は、ヘッドが小さい歯ブラシを使いましょう。
〈家族みんなで〉
●家族からこどもへのむし歯菌の感染を防ぎましょう。
1）家族みんなで口の中を清潔にしましょう。糸付きようじや歯間ブラシなどをあわせて使うと効果的です。
2）家族でむし歯がある人は早めに治療しましょう。
●むし歯菌をふやさないようにしましょう。
1）だらだら飲んだり食べたりしないようにしましょう。
2）甘いもののとりすぎに注意しましょう。
3）夜の仕上げみがきを習慣にしましょう。
●フッ化物を利用して、歯の質を強くしましょう。
1）フッ化物入り歯みがき剤
うがいができない間はジェルやスプレータイプ、うがいができるようになったらペーストタイプを使い、うがいは1回程度にしましょう。
2）フッ化物塗布
歯科医院などで定期的に塗布しましょう。
3）フッ化物洗口
4歳から14歳まで行うと効果的です。
【お問い合わせ先】
健康福祉局 健康づくり推進課 TEL：096-361-2145
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