熊本市 結婚・子育て応援サイト

結婚子育て応援団

一般財団法人 熊本市勤労者福祉センター(サンライフ熊本)

2019年7月11日(Thu)~10月3日(Thu)

プレママ&産後ママヨガ(7月開講)

妊娠中の方と産後のママ合同のヨガレッスンです。

●プレママヨガ・・・陣痛や出産時に役立つポーズや呼吸法を身につけ、骨盤周辺の筋肉を鍛えます。
●産後ヨガ・・・産後の骨盤調整、子育て中の腰痛、肩こりを楽にします。
  • プレママ&産後ママヨガ
開催日時:
7月11日・18・25、8月1日・22、9月5日・12・19・26、10月3日 木曜
10時00分~11時00分 全10回
開催場所:
サンライフ熊本
募集人数:
15組
参加費:
3,500円(1回350円×10回分)
参加資格:
妊娠16週以降で、主治医から運動の許可を受けた方または2~8ヵ月児と母親
申し込み方法:
サンライフ熊本ホームページのママ講座申込フォームで受付(電話受付はできません)。
但し、申込後のクラス変更、キャンセルは電話受付のみ。
申し込み期間:
7月1日(月)まで
問い合わせ先:
096-345-3511
担当者名:
早瀬
備考:
応募者多数の場合は抽選とし、抽選もれの方は受講できないことがあります。応募者が少なかった場合、開講できないことがあります。ご了承ください。
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