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結婚子育て応援団

一般財団法人 熊本市勤労者福祉センター(サンライフ熊本)

2018年4月12日(木)~6月21日(木)

マタニティヨガ 安産のカラダ作り(4月開講)

ヨガは妊娠中の息苦しさ、腰痛、肩こりを楽にするだけでなく、出産時にも役立ちます。陣痛や出産時に役立つポーズや呼吸法が身につき、骨盤周辺の筋肉が鍛えられます。第2子以降のママもこの1時間だけはお腹の赤ちゃんと自分のカラダに静かに向き合う時間にしませんか?
開催日時:
4月12日・19・26、5月10日・17・24・31、6月7日・14・21(木曜日)
10時00分~11時00分 
開催場所:
熊本市勤労者福祉センター サンライフ熊本
募集人数:
15人
参加費:
3,500円 全10回分
参加資格:
妊娠16週以降で、主治医から運動の許可を受けた方
★子ども連れ不可
申し込み方法:
申込方法:3月26日(月)までサンライフ熊本ホームページのママ講座申込フォームで受付(電話受付はできません)。
申し込み期間:
~3月26日(月曜日)まで。
問い合わせ先:
096-345-3511
担当者名:
早瀬
備考:
応募者多数の場合は抽選とし、抽選もれの方は受講できないことがあります。応募者が少なかった場合、開講できないことがあります。
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