熊本市 結婚・子育て応援サイト

子育て等応援団

一般財団法人 熊本市勤労者福祉センター(サンライフ熊本)

2017年12月14日(木)~2018年3月22日(木)

マタニティヨガ講座

ヨガは妊娠中の息苦しさ、腰痛、肩こりを楽にするだけでなく、出産時にも役立ちます。陣痛や出産時に役立つポーズや呼吸法が身につき、骨盤周辺の筋肉が鍛えられます。第2子以降のママもこの1時間だけはお腹の赤ちゃんと自分のカラダに静かに向き合う時間にしませんか?

下記(1)~(2)の日程に分けて募集します。(1)~(2)を通して受講することもできます。

(1)12月14日~2月1日(木曜日)全6回
(2)2月15日~3月22日(木曜日)全6回
開催日時:
10時00分~11時00分
開催場所:
熊本市勤労者福祉センター サンライフ熊本
募集人数:
15人
参加費:
2,100円
参加資格:
妊娠16週以降で、主治医から運動の許可を受けた方 
申し込み方法:
サンライフ熊本ホームページで受付
申し込み期間:
(1)12月5日(火曜日)まで
(2)2月5日(月曜日)まで
問い合わせ先:
096-345-3511
担当者名:
早瀬
備考:
応募者多数の場合は抽選。但し締切後、定員に達していない場合は先着順受付。
受講については締切後2日までに「メール」でお知らせします。メールが届かない方はお電話ください。
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Tel:096-328-2158     
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